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洗髪のタイミングで、泡を使いながらマッサージを行うと、無理なく習慣にしやすいと言われています",[95,122,123],{"id":123},"マッサージを取り入れるタイミング",[91,125,126],{},"シャンプー時のほか、湯船に浸かっているときや、就寝前のリラックスタイムに取り入れる方もいるようです。毎日でなくても、無理のない範囲で続けることが大切だと言われています。頭皮用のオイルやミストを併用しながらマッサージを行う方もいます。",[95,128,129],{"id":129},"まとめ",[91,131,132],{},"頭皮のニオイが気になる方にとって、マッサージは日常に取り入れやすいケアの一つです。指の腹を使って優しく行うことを基本に、自分の生活リズムに合わせて無理なく続けてみてください。気になる商品があれば口コミページもチェックしてみてください。",[134,135],"article-product-list",{"category-slug":15},{"title":137,"searchDepth":25,"depth":25,"links":138},"",[139,140,141],{"id":97,"depth":25,"text":97},{"id":123,"depth":25,"text":123},{"id":129,"depth":25,"text":129},"knowhow","頭皮のニオイが気になる方向けに、頭皮マッサージの基本的なやり方と取り入れるタイミングをやさしく紹介します。","md","\u002Farticles\u002Fscalp-massage-basics\u002Fhero.png",{},"頭皮のニオイが気になる方向けに、頭皮マッサージの基本的な取り入れ方をまとめました。","\u002Farticles\u002Fscalp-massage-basics","2026-08-17",[151,152],"scalp-odor-care","shampoo-guide",{"title":86,"description":143},"articles\u002Fscalp-massage-basics",[156,47],"悩み別ノウハウ","hi9UBM0QlwPeMLY3UyxSJ5YRqCyWEYDv5KPFb0W9lZw",{"id":159,"title":160,"body":161,"category":142,"cta":81,"description":210,"extension":144,"faq":67,"heroImage":211,"meta":212,"navigation":81,"ogpDescription":213,"path":214,"productCategorySlug":15,"publishedAt":149,"readingTime":25,"related":215,"seo":216,"stem":217,"tags":218,"__hash__":219},"articles\u002Farticles\u002Fseasonal-scalp-odor.md","季節によって頭皮のニオイが変わると感じたら",{"type":88,"value":162,"toc":205},[163,166,169,172,175,178,198,200,203],[91,164,165],{},"同じシャンプーを使っているのに、夏と冬で頭皮のニオイの気になり方が違う気がする。そんなふうに感じたことはありませんか。頭皮の状態は季節によって変化しやすいと言われており、それぞれの季節に合わせたケアを意識することで、気になり方が変わってくることもあるようです。",[95,167,168],{"id":168},"夏と冬で頭皮の状態が変わる理由",[91,170,171],{},"夏は気温や湿度が高く、汗や皮脂の分泌量が増えやすい季節だと言われています。汗と皮脂が混ざり合った状態が続くと、雑菌が繁殖しやすい環境になりやすいとされ、ニオイが気になりやすくなるケースがあるようです。",[91,173,174],{},"一方で冬は、空気の乾燥によって頭皮の水分が奪われやすく、それを補おうとして皮脂の分泌が増えることがあると言われています。「冬は汗をかかないから大丈夫」と思われがちですが、乾燥による皮脂バランスの乱れが、夏とは違う形でニオイにつながることもあるようです。",[95,176,177],{"id":177},"季節ごとに見直したいポイント",[99,179,180,186,192],{},[102,181,182,185],{},[105,183,184],{},"夏場",": 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